毎日暑いですね☀️
ヨガの練習でも汗びっしょりになります。
しっかり水分補給しましょうね🍵
毎月開催させて頂いている
仏教伝道協会さまでの仏教ヨガ講座！
お陰さまで毎回満員になり、キャンセル待ち等でご迷惑をおかけしております。
なるべく早めのご予約をお願いします😉
そのスピンオフ企画！番外編でイベントを行います✨
以前よりモダンメディテーションのイベントでもお世話になっているkosyo先生とコンビ再結成です^_^
kosyo先生は曹洞宗の僧侶であり、かんたんイス坐禅の著者でもある素敵な先生なのです！
アンダーザライトヨガスクールでティーチャートレーニングも終了されているんですよ。
坐禅とヨガはつながりが深いので、先生のお話はとても興味深い！
「かんたんイス坐禅のすすめ」
を読んで予習しておくのもいいかも！
今回のこのイベントは
ヨガはもちろんですが、
浄土宗のお念仏体験
曹洞宗のかんたんイス坐禅
そして精進料理のお弁当
というラインナップで行います✨
日本仏教と現代ヨガ
元を辿れば生まれはインド。
様々な「つながり」を感じながら、
自分に向き合い、豊かな心身を養いましょう。
個人的には参加者皆んなで精進料理お弁当を食べるのが楽しみ♫
食事を頂く前に偈文のお唱えもします。
8/27は仏教伝道協会へ！
お申し込みはこちらから^_^
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