駆け込み寺WSを一緒にさせて頂いている尚美先生と
リトリートを行います✨
大人のゆったりデトックス陰ヨガリトリート3日間
日にちは、11/29火.30水.12/1木 2泊3日
場所は、静岡！今井浜東急リゾートホテル
ちょっと遠出して、陰ヨガ三昧しませんか？
日常を離れ、晩秋の空の下、澄みきった空気と共に静かな時間。
陰ヨガリトリートの他にも、温泉、プチジュースファスティングも（希望者のみ）
陰ヨガリトリートの他にも、温泉、プチジュースファスティングも（希望者のみ）
全食事つき、陰ヨガ＆瞑想＆気功ワーク＆ビーチ散歩 計12時間
11/29火 1日目
14:00集合
14.00〜15.00 ウエルカムサークル、自己紹介、ガイダンス
16.00〜18.00 夜の陰ヨガと瞑想(ガイド・マインドフルネス)
11/30水 2日目
7.00〜7.30 瞑想 (So Ham)
8.00〜9.00 散歩、アーシング
10.00〜12.00 有香 陰陽ヨガ
15.00〜18.00 なおみ陰ヨガ
18.00〜19.00 瞑想とシェア
12/1木 3日目
7.00〜7.30 瞑想(マインドフルネス)
7.30〜8.00 気功、歩く瞑想(ビーチ)
9.00〜12.00 ペア陰ヨガ
定員15名
参加費 ５０,２２０円（宿泊費、食事代込み。交通費は含まれておりません。）
担当
西川尚美
ガッソ有香
naomiyinyoga@gmail.com
にご連絡先、ご住所、日中連絡可能な電話番号
陰ヨガの経験年数、有香、尚美へメッセージがあれば
上記をお送りください。
その後お振込みを頂き申し込み完了となります。
お振り込み先
ニシカワ ナオミ
ゆうちょ銀行
店名 〇九八店(読み ゼロキュウハチ). 店番 098
(普通)
口座番号 157850
（ゆうちょ銀行同士では記号番号：10950-1578501）
キャンセル料は
10/31〜20%
11/27 〜 50%
11/27 〜 50%
11/29 〜 100%
費用振り込みはメール送信後2週間以内。
※万が一、催行参加人数に満たない場合は
100%返金させていただきます。
〒413-0503 静岡県賀茂郡河津町見高今井35-1
• 伊豆急行「今井浜海岸駅」から徒歩3分
※「今井浜海岸駅」に特急は止まりません。
• 伊豆急行「河津駅」から無料シャトルバス運行
• JR東京駅から特急踊り子号で約2時間30分
• 伊豆急行「今井浜海岸駅」から徒歩3分
※「今井浜海岸駅」に特急は止まりません。
• 伊豆急行「河津駅」から無料シャトルバス運行
• JR東京駅から特急踊り子号で約2時間30分