Yuuka

いつもこのブログで紹介させて頂いている

公益財団法人
仏教伝道協会

「仏教ヨガ講座」


こちらのニュースレター「道」に掲載していただきました!








仏教伝道協会(BDK)は設立50周年

『仏教聖典』などの書籍を出版されています








こんなに長文

ありがとうございます








こちらは普段のクラスやヨガフェスタで
ご希望の方に配布します!



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いつもお世話になっているyogini 

以前、修行で剃髪した時にも写真を載せて頂きました。

今回のテーマはヨガと精神性

いつもにも増して読み応えある一冊です。




ヨガって宗教なの?
という疑問に目を背けることなく
真っ向から向き合っている姿。
日本のヨガを知る上での必読本と言っても過言ではありません。





宗教という言葉がもつ様々なイメージ。
私は人それぞれでいいと思っています。

ちなみに私は言うまでもないですが、仏教徒で浄土宗のよりどころであるお念仏「南無阿弥陀」を信仰しています。
それは生きる上で、そして往生の時も私を強くサポートしてくれます。
ヨガは私にとって信仰を助成する業のひとつ。
ヨガで養われる清らかな心身は信仰を手助けします。




ヨガの実践は全てにつながっていきます。
だから常に探究心を持つことが大切だと思う。
とにかくやってみて自分に問いかけてみて。
それが自分にとって心地いいものなのか?
力になってくれるのか?



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 駒ヶ根 安楽寺さまでお寺ヨガをしてきました。

こちらでの定期開催は三年目になります。

年々ご住職さまにお孫さんが増えていくのがほほえましく(^^)
もう3年か~と、時の過行くスピードに驚いています。。





今回も本堂を埋め尽くすたくさんの方にご参加いただきました!

中にはUTLのティーチャートレーニングの生徒さんも♪






20代から70代まで!駒ヶ根の方は本当に元気!
私の言葉を聞き漏らすことなく、一つ一つに反応してくれている!
笑うところもしっかり・・!笑

なかなかここまで反応のいい大人数クラスはないです!!!

やはりお寺の雰囲気が、そして駒ヶ根のおいしい空気が、集中力を高めてくれているのですね。






毎回行くたびに私が元気をもらっています。

次回は7月21日木曜日19:00~20:00

お近くの方も!そうでない方も!

お寺の近くには早太郎温泉があり宿泊もおすすめ。
7月の千畳敷カールはシーズンです♪
駒ヶ根観光(お寺ヨガ→グルメ→温泉→大自然堪能を是非!)
http://www.kankou-komagane.com/
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亀有 香念寺さまでお寺ヨガをしてきました♪





亀有の街を歩くのははじめて!

漫画こち亀を見ていたのでワクワク胸が高鳴ります(^^)

頭の中はずっとテーマソングが流れ、すれ違う人は皆登場人物に思えてきます笑









雰囲気も人もあったかい下町の情緒あふれる良いところでした。


今回は椅子を使ったヨガをしましたよ!


メニューを組む時のメモはこんな感じ。






先生によって様々だと思いますが、私は絵を描いたほうがわかりやすい。


初めての生徒さんが多いクラスの場合は
始めになんとなくポーズの種類を頭に入れ、
あとは現場に立って雰囲気を見ながら即興でメニューを組み立てます。








参加者の方は香念寺のお檀家さん達です。


今回は香念寺さまにお祀りしているいる弁天様にお参りをし、見守られながらヨガをしました。

弁天様は、もとを辿るとインドの神さまサラスヴァティーに由来します。


みなさん心も体もほっこり~





香念寺さまのご住職はフランス語が堪能で

お経のフランス語訳されています。すごい!











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都会のオアシス

港区三田のオフィス街、田町駅からビジネスマンの群れをすり抜けるように歩くこと10分。

そこは同じ港区とは思えないほど静かな空間。

こんなお寺でヨガができるのは本当に尊い贅沢な時間です✨




不定期開催でセミプライベートヨガ。

仲良しメンバーが集まる、ゆる~い、ほのぼのとした雰囲気。







この法音寺さまでのヨガ、現在メンバーを募集しています。



内容は初心者向け。どなたでも参加可能です。









次回開催は

6月21日火曜10:00~11:15

7月7日木曜18:00~19:15

7月19日10:00~11:15


参加費1000円
希望の方はカレーランチ別途


ピーンときた方はご連絡ください。

https://www.facebook.com/yuuka.gazzo
名前、参加希望日、ご連絡先






お念仏とご住職の法話がある時も。








先日行われたお施餓鬼では、極楽浄土に想いを寄せシャバーサナを行いました。







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