7.8月のクラス
UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
月曜日 20:30~入門 / 金曜日 17:00~入門
月曜日 20:30~入門 / 金曜日 17:00~入門
ヨガをするのが初めての方、長くヨガをしているがたまに基本に戻りたい方、初心者向けの指導を勉強している方
その気持ち一緒にシェアしましょう!
月曜のクラスはセミプライベート。仏教のお話を交え、ゆったり、じんわり、な時間です。
パワフル!アクティブ!楽しい!なるほど!スポーツジムだからこそ味わえる楽しさがあります!
ヴィンヤサオリジナルフローで動と静を見つめていきます。難易度の高いポーズにもチャレンジしますよ!
7、8月の代講
お休みを頂きます
7/30火ゴールド 村山仁美先生
8/12月 シュクラ 未定
UTL GHIE先生
8/13火ゴールド 村山仁美先生
8/16金 UTL Yurie先生
8/18日 スパ白金 未定
8/19月シュクラ 未定
UTL GHIE先生
8/20火ゴールド 村山仁美先生
代講します
UTL
8月6日 Tuesday 18:30-19:50 MILES → YUUKA Hatha
8月27日 Tuesday 18:30-19:40 MILES → YUUKA Hatha
7/28(日)〜Modern Meditation
「お坊さんと坐禅とヨガ〜月に一度のお教室〜」2nd. Season
Shukla/Harajuku
6月30日より、いよいよ第二シーズン(全4回)がスタートしました。
Modern Meditation
「お坊さんと坐禅とヨガ」 月に1度のお教室
お坊さんってどんな人!?坐禅って難しそう!?
現代の私たちの生活にも取り入れやすい瞑想に親しんでみませんか?
お坊さんが坐禅とヨガを解りやすく指導します。
月に1度の自分リセット。ありがた~いご法話に、清らかな香の香り、
お坊さんの本音も聞けちゃうかも!
坐禅で心を健康に、ヨガで身体を健康に!
【日時】 2013年6月30日 7月28日
8月25日 9月15日
全て日曜日 18:00 – 19:30
【参加費】
1回ドロップイン(都度):¥3,000
シュクラ回数券(一回分消化)+1,000円でもご受講可能です。
【定員】 10名様
【お申込】こちらの入力フォームより、ご希望の日にち、必要事項をご入力の上、
備考欄に「モダンメディテーション」参加希望とお書き添えください。
【内 容】
・6月30日 坐禅:瞑想の体系
ヨガ:瞑想の土台となる下半身
・7月28日 坐禅:身体を整える
ヨガ:身体と心がつながるところ
・8月25日 坐禅:呼吸を整える
ヨガ:リラクゼーションと集中
・9月15日 坐禅:心を整える
ヨガ:ヨガとは
【講師プロフィール】
Yuuka
(ユウカ)
山形県誓願寺浄土宗教師。
増上寺にて修行し僧侶教師資格を得る。
2006年よりヨガの指導を続けており、
オンラインヨガレッスン動画配信サイト
「Yogalog」のディレクターも務める。
自らを仏教とヨガの子と信じ
浄土宗信仰とヨガの実践を積んでいる。
KOSHO (コウショウ)
岡山県長谷寺副住職。
福井県永平寺にて修行し僧侶教師資格を得る。
オフの楽しみとして始めたヨガに魅力を感じ、
2012年にはUNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
ティーチャー・トレーニング第11期を修了する。
全米ヨガアライアンス認定[RYT200]。
現代にふさわしい方法で瞑想に親しむ機会としてmodern meditationをYuukaと共に立ち上げる。
内容:今月の法話、坐禅(説明、実践)、ヨガ・アーサナ(心地よく坐る為の身体メンテナンス)など、各回によって異なります。
浄土宗の僧侶であり、先頃ヨガウェアメーカーRealStoneのアンバサダーにも就任した異色の美しきヨガインストラクターYuuka( ユウカ)と 曹洞宗の本流に身を置き、本物の禅を知り、教授し続ける逸材、KO SHO(コウショウ)
真摯に仏道を歩む若き二人による、
「現代人のための、ヨガと座禅のワークショップ」です。
瞑想という静かに自己を見つめる時間は、 都市生活者にとって大変有益な時間。
それを日本人にとってもなじみ深い禅を通して、 その世界にわかりやすくアクセスしていきます。本格的な禅を学びたい、実践したいすべての人を対象としています。
※「伝統と革新」というModern Meditation とコンセプトを同じうする
リスンさんが、毎回のテーマに沿って、香しいお香をプロデュースしてくださっています。
天然の香りは空間に安らぎを与え、私たちの内側への穏やかな集中を促してくれます。
どうぞこちらも合わせてお楽しみくださいね。 お気に召したお香は、その場でご購入いただけます♪
みちこさんが書いてくれました。いつもありがとうLOVEMCK。
沢山のご参加お待ちしております!
6月30日より、いよいよ第二シーズン(全4回)がスタートしました。
Modern Meditation
モダーン・メディテーション
「お坊さんと坐禅とヨガ」 月に1度のお教室お坊さんってどんな人!?坐禅って難しそう!?
現代の私たちの生活にも取り入れやすい瞑想に親しんでみませんか?
お坊さんが坐禅とヨガを解りやすく指導します。
月に1度の自分リセット。ありがた~いご法話に、清らかな香の香り、
お坊さんの本音も聞けちゃうかも!
坐禅で心を健康に、ヨガで身体を健康に!
【日時】 2013年
8月25日 9月15日
全て日曜日 18:00 – 19:30
【参加費】
1回ドロップイン(都度):¥3,000
シュクラ回数券(一回分消化)+1,000円でもご受講可能です。
【定員】 10名様
【お申込】こちらの入力フォームより、ご希望の日にち、必要事項をご入力の上、
備考欄に「モダンメディテーション」参加希望とお書き添えください。
【内 容】
・6月30日 坐禅:瞑想の体系
ヨガ:瞑想の土台となる下半身
・7月28日 坐禅:身体を整える
ヨガ:身体と心がつながるところ
・8月25日 坐禅:呼吸を整える
ヨガ:リラクゼーションと集中
・9月15日 坐禅:心を整える
ヨガ:ヨガとは
【講師プロフィール】
Yuuka
(ユウカ)
山形県誓願寺浄土宗教師。
増上寺にて修行し僧侶教師資格を得る。
2006年よりヨガの指導を続けており、
オンラインヨガレッスン動画配信サイト
「Yogalog」のディレクターも務める。
自らを仏教とヨガの子と信じ
浄土宗信仰とヨガの実践を積んでいる。
KOSHO (コウショウ)
岡山県長谷寺副住職。
福井県永平寺にて修行し僧侶教師資格を得る。
オフの楽しみとして始めたヨガに魅力を感じ、
2012年にはUNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
ティーチャー・トレーニング第11期を修了する。
全米ヨガアライアンス認定[RYT200]。
現代にふさわしい方法で瞑想に親しむ機会としてmodern meditationをYuukaと共に立ち上げる。
内容:今月の法話、坐禅(説明、実践)、ヨガ・アーサナ(心地よく坐る為の身体メンテナンス)など、各回によって異なります。
浄土宗の僧侶であり、先頃ヨガウェアメーカーRealStoneのアンバサダーにも就任した異色の美しきヨガインストラクターYuuka(
真摯に仏道を歩む若き二人による、
「現代人のための、ヨガと座禅のワークショップ」です。
瞑想という静かに自己を見つめる時間は、
それを日本人にとってもなじみ深い禅を通して、
※「伝統と革新」というModern Meditation とコンセプトを同じうする
リスンさんが、毎回のテーマに沿って、香しいお香をプロデュースしてくださっています。
天然の香りは空間に安らぎを与え、私たちの内側への穏やかな集中を促してくれます。
どうぞこちらも合わせてお楽しみくださいね。 お気に召したお香は、その場でご購入いただけます♪
みちこさんが書いてくれました。いつもありがとうLOVEMCK。
沢山のご参加お待ちしております!
うれしーな❤
先日のクラスで
「Yogalog見てきましたー! いつも画面で見てるから、わー本物だ―って感じ。」
と言われた。
本当に嬉しい。ちょっと照れくさいが・・やってて良かったー!!
最近のやつ↓
http://www.yogalog.jp/index.php/yoga-lesson/Yuuka-19
先日のクラスで
「Yogalog見てきましたー! いつも画面で見てるから、わー本物だ―って感じ。」
と言われた。
本当に嬉しい。ちょっと照れくさいが・・やってて良かったー!!
最近のやつ↓
http://www.yogalog.jp/index.php/yoga-lesson/Yuuka-19
http://www.yogafest.jp/2013/archives/9195
わー!
http://www.yogafest.jp/2013/archives/10920
でるよー!H5!!!
09/21 14:30-15:30 ヨガフェスタ 横浜 2013 パシフィコ横浜
high 5 Elements !:自然を感じる、人を感じる、楽しいグループヨガ!
頭上に青空と太陽、目の前に広がる海と光、風の匂い、そして大地の肌触り。五感を拓き、ひとりからふたりへ、そして世界へとつながる意識とカラダを内外で調和していくクラスです。
■2010年に始まったhigh5yogaのツナガルPARKヨガでは、毎回さまざまなテーマでアウトドアの醍醐味をたっぷりと味わう外ヨガのプログラムを展開してきました。
今回は、60分の間にそのエッセンスを凝縮して楽しんでいただけるレッスンを構成しています。
★自然の恵みに礼拝し、同時に自分の真ん中にある太陽も感じてみたい。
ウォームアップとしての太陽礼拝。
★マットの上の「ひとり」から、足元に広がる大地の肌触りとともに、ツナガル「君」の存在を感じてみたい。呼吸への意識を通じて楽しむペアワーク。
★隣の人からさらに「世界」へ。果てしなく広がる海を目の前に、風をまとい、自分と全ての境界を越えて真の一体感を味わってみる。アサナを通して調和のエネルギーを全身全霊で奏でていくグループワーク。クリスタルボウルのサウンドも楽しんでいただける予定です。
ひとりひとりの笑顔と自然とカラダが奏でる調和のバイブレーションが宇宙に広がっていきます。楽しい楽しい60分♪ ぜひお気軽にご参加ください!!!
わー!
http://www.yogafest.jp/2013/archives/10920
でるよー!H5!!!
09/21 14:30-15:30 ヨガフェスタ 横浜 2013 パシフィコ横浜
high 5 Elements !:自然を感じる、人を感じる、楽しいグループヨガ!
頭上に青空と太陽、目の前に広がる海と光、風の匂い、そして大地の肌触り。五感を拓き、ひとりからふたりへ、そして世界へとつながる意識とカラダを内外で調和していくクラスです。
■2010年に始まったhigh5yogaのツナガルPARKヨガでは、毎回さまざまなテーマでアウトドアの醍醐味をたっぷりと味わう外ヨガのプログラムを展開してきました。
今回は、60分の間にそのエッセンスを凝縮して楽しんでいただけるレッスンを構成しています。
★自然の恵みに礼拝し、同時に自分の真ん中にある太陽も感じてみたい。
ウォームアップとしての太陽礼拝。
★マットの上の「ひとり」から、足元に広がる大地の肌触りとともに、ツナガル「君」の存在を感じてみたい。呼吸への意識を通じて楽しむペアワーク。
★隣の人からさらに「世界」へ。果てしなく広がる海を目の前に、風をまとい、自分と全ての境界を越えて真の一体感を味わってみる。アサナを通して調和のエネルギーを全身全霊で奏でていくグループワーク。クリスタルボウルのサウンドも楽しんでいただける予定です。
ひとりひとりの笑顔と自然とカラダが奏でる調和のバイブレーションが宇宙に広がっていきます。楽しい楽しい60分♪ ぜひお気軽にご参加ください!!!