Yuuka

ARTSPORTS主催のMorningYoga 5月5日・19日無事終了しました。

沢山のご参加ありがとうございました!





天候に恵まれ、朝の太陽のパワーをいっぱい受け取って

気持ちのいい汗を流しました。



       


ウエアはrealstoneです。




 



次回は6/2(日)開催です。萩原茉美先生が担当します。

 http://www.art-sports.jp/modules/list/morning-yoga.html

私は8/4(日)にまた担当します。


朝のヨガは身体にいいです。
みなさん参加してみてくださいね♪

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「東京の中心で、仏の名を呼ぶ」 

24時間不断念仏会

http://jodo-tokyo.jp/info/archives/1229

http://www.ustream.tv/channel/nenbutsu24-zojoji




写経、写仏もできる

明日のお昼まで

念仏が途絶えることなく続きます




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  明日はH5のパークヨガ!!晴れたら是非!!  High5yoga
ツナガルParkヨガ2013
~大いなる大地へ~Land Land Land (ランランラン)♪

【日時】明日!2013年5月12日(sun)9:30スタート!
【場所】新宿御苑・イギリス風景式庭園(園内広いです!

   〒160-0014 東京都新宿区内藤町11番地
http://bit.ly/zPyXHi

【集合】 8:50 新宿御苑・新宿門前
 ※9:00に開園後は、イギリス風景式庭園に直接おこし下さい。
  ユリノキの大木が目印です♪

2010年5月に「ツナガル108の輪PARKヨガ」を初開催、以来毎年2回継続してその開放的な空間性を活かした、形式にとらわれない楽しくて豊かなパークヨガを展開☆

〜大いなる大地へ〜Land Land Land (ランランラン)♪
胸をしっかり開いて深呼吸しよう
自分の足もと今こそ踏ん張って
豊かに空に向かって伸びていく大きな木のように
ぐいっと大地に根ざしていこう。
じぶんの真ん中、じぶんの軸を
楽しく見つけながら
時にはさかさまの視界に飛び込む緑の大地の匂いを感じながら
豊かな自分を実感していこう。~Land


途中参加、退場、休憩自由☆
お一人で参加の人も!初心者の人も!
コドモからオトナまでパークヨガでツナガリましょう♪♪

■参加申し込み方法
事前に一声いただけると嬉しいです!もちろん当日参加も可能です。
Email: high5yoga☆gmail.com (☆を@半角に変えて送ってください)
http://www.facebook.com/high5yoga

アカウントをお持ちでないお友達も連れて行きたいという方は、
コメントに参加人数を書きこんでいただければと思います

※雨天の場合:当日の7時までに、情報をHigh5yogaサイトにアップします。
念の為、晴れの場合でもご確認をお願いします。
http://high5yoga.blog2.fc2.com/

■参加費
ドネーション(お気持ち)にてお願いしております。
※ この会の運営経費に充当するため、金額は1,000円以上でお考えいただけるとありがたいです。
※ 運営費を除いた全額は、YAM東北はじめ東北支援の活動団体へ寄付致します。
※ 新宿御苑の入場料が別途200円必要です。

■持ち物
ヨガマット(ビニールシート、大きめのバスタオルなどでもOK
なくてもOK)
芝生でゴロゴロ寝そべったりもするので、
汚れてもいい服装をご用意ください。

その他、水分補給のお水、必要な方はヨガ後のお昼ごはん
おやつなど、日除けグッズ等々ご自由に♪

※お着替えは各自でお願いします。 近くにお手洗いもあります。

☆昨年の様子はコチラからご覧ください☆
http://on.fb.me/11PaGCS

■お問い合わせ
Email:high5yoga☆gmail.com (☆を@半角に変えて送ってください)

High5yoga(はいふぁいよが)
公式サイト:http://high5yoga.com/
http://www.facebook.com/high5yoga (いいね!してね!)
Blog:http://ameblo.jp/high5yoga/
twitter:http://twitter.com/high5yoga(フォローしてね!)
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GWヨガイベントでクラスします。
2つありますが両方とも参加無料、予約不要です。
是非お越しください!
普段と違うクラスなので太陽の下楽しみたいと思っています♪
ご参加の方にはYogalogからのプレゼントをお配りする予定です!
 5/4 11:00~12:00
外苑前イチョウ並木通り
リフレッシュヨガ
 http://www.parkyoga.jp/
5/5  8:30~9:30
アートスポーツ本店前 パンダ広場
Morning Yoga

http://www.art-sports.jp/modules/list/morning-yoga.html


詳細です。



5/4
ストリートヨガ
 イチョウ並木

イチョウ並木通りで「ストリートヨガ」イベント開催
————————————————————————–
2013/5/4(土)11時/12時/13時~それぞれ60分
神宮外苑でサイクリングを楽しまれている方に向けて、体幹強化や
身体や呼吸の使い方を学ぶ、RIDE AOYAMA主催の無料の野外ヨガ
イベントが開催されます。
毎週日曜に日本サイクリング協会が神宮外苑サイクリングコースを設置
無料の自転車の乗り方講座等が行なわれていますが、5月の自転車強化
月間にに合わせ、イチョウ並木の青山口から青山通りに向かう車両通行止め
エリアにかけての200mの車道を使い、自転車乗りのためのヨガや
初めて体験される方向けのヨガなどの無料レッスンが開催されます。
神宮はスポーツのメッカ。サイクリングのみならず、ランニング、野球や
テニスなどスポーツをされている方やふらり遊びに来られている方に向け
ても、気軽にヨガを体験できるイベントです。 
マットレンタルも無料です!





 5/5
 

美しいココロと健康なカラダをRemakeする

忙しい現代人にとってYOGAはココロとカラダを優しくほぐし、
慢性的な疲労と不調をゆっくりと回復へ促すための 最も有効な手段のひとつです。
無理のないポーズで初心者にも安心な “パンダ広場 Morning YOGA”で
美しく健康なココロとカラダを作りましょう。

日 程: 5〜8月の毎月第1・3日曜日 持ち物: ヨガができる服装・ヨガマット
■ 5月5日・19日  ■ 6月2日・16日
■ 7月7日・21日  ■ 8月4日・18日
※ヨガマットのレンタルをご用意していますが、数量に限りが
 ございます。なるべく、ご持参頂きますようお願い致します。
※お着替えは店内フィッティングルームをご利用頂けます。
時 間: 各回 8:30〜9:30(受付8:00から) <ご注意>
野外イベントのため、天候など様々な状況が予想されますが、
イベント内容以外でイベント中に発生しました事象に関して
は全ての責任を負いかねますので、予めご了承下さい。
場 所: アートスポーツ本店前 パンダ広場
参加費: 無 料
お問合せ・お申込み:アートスポーツ本店 03-3833-8636
お申込みは、開催日の1か月前より受付を開始します。
中止のご案内はアートスポーツ本店twitterでご案内します。http://twitter.com/arthonten/

 
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